戒灵九霄第180章 集思广益共助突破

“那当然。

”风痕得意地说道“这种方法可是经过验证的无数前辈都是通过这种方式成长起来的。

实战演练能制造可控的压力环境让你在模拟的挑战中不断克服心理障碍积累韧性。

而且通过应对各种突发变化你能锻炼出快速决策和适应的能力。

这可是书本上学不到的本事哦！” 金凡点了点头深以为然：“那我们现在就开始吧！” “急啥嘛。

”风痕摆了摆手“我得先给你制定一个详细的训练计划确保每一步都走得稳稳当当的。

而且实战演练虽然重要但反馈和复盘同样不可忽视。

每次演练结束后咱们都得好好总结一下看看哪些地方做得好哪些地方还需要改进。

” “明白了。

”金凡郑重地点了点头“我一定会全力以赴的！” 就这样在风痕的精心策划下金凡开始了他的实战演练之旅。

每一次模拟战斗都让他心跳加速、热血沸腾但同时也让他在不断地挑战中逐渐成长。

他的意志力越来越坚韧就像经过千锤百炼的钢铁一样；他的应变能力也越来越强无论遇到什么突发状况都能迅速做出反应。

而风痕呢看着金凡一天天的进步心里也是美滋滋的。

他知道这个年轻人正在朝着成为一名真正强者的路上稳步前进。

而实战演练就是他成长道路上最坚实的基石。

“金凡啊我看你这几天总是心不在焉的是不是心里有什么事儿啊？”孙悦关切地看着金凡眼神中充满了温柔。

金凡叹了口气挠了挠头：“哎我也不知道怎么回事就是感觉心里乱糟糟的静不下来。

” “这样吧我来帮你进行一番心态调整怎么样？”孙悦微笑着说道仿佛胸有成竹。

“心态调整？怎么做？”金凡好奇地问道。

“很简单。

”孙悦轻声说道“首先我们可以从冥想开始。

你找个安静的地方坐下来闭上眼睛专注于呼吸。

让思绪随着呼吸慢慢平静感受那份来自内心的宁静。

” 金凡想象了一下那个场景点了点头：“嗯好像挺不错的。

” “然后呢就是静心。

”孙悦继续说道“静心可不是简单地坐着不动哦而是要你学会观察自己的内心把那些杂念都剔除出去只留下最纯粹的自己。

” “这听起来有点难啊。

”金凡皱了皱眉头。

“别急慢慢来嘛。

”孙悦拍了拍金凡的肩膀“一开始可能确实不容易但只要你坚持下去就会发现其实并不难。

而且我还会教你其他一些修炼方式比如通过特定的呼吸法来平复情绪或者通过想象一些美好的场景来放松身心。

” “真的吗？那太好了！”金凡眼睛一亮仿佛看到了希望。

“当然啦。

”孙悦笑着说道“我的目标就是帮你找到内心的平静和力量。

只有当你的内心真正平静下来你才能抵御外界的干扰才能找到那份属于自己的力量。

” “那……我能变得更强吗？”金凡有些期待地看着孙悦。

“当然可以啊！”孙悦肯定地说道“当你找到了内心的平静和力量你的自信心和坚韧不拔的品质自然也会随之提升。

你会发现自己变得更加自信更加有勇气去面对生活中的种种挑战。

” 金凡听了孙悦的话心中充满了期待和憧憬。

他知道自己一直缺乏的就是这种内心的平静和力量。

而现在有了孙悦的帮助他相信自己一定能够找到它们让自己变得更加强大！ 于是在金凡的坚定信念和孙悦的悉心引导下一场关于心态调整和内在力量建设的计划悄然展开…… “哎大家伙儿咱们得好好聊聊金凡这事儿。

”团队里的智囊星林逸率先开了口眉头紧锁一脸严肃。

“是啊金凡最近修炼遇到了瓶颈咱们得想个法子帮他一把。

”力大无穷的风痕也附和道拳头不自觉地捶了捶桌子。

“对咱们得集思广益制定一个详细的突破计划。

”团队中的巾帼英雄孙悦提议道眼中闪烁着智慧的光芒。

经过一番热烈的讨论大家各抒己见终于敲定了一份详细的计划。

“首先咱们得明确每天的训练内容。

”林逸推了推眼镜认真地说道“比如早晨练基础功法下午进行实战模拟晚上则进行内功修炼。

” “时间安排也得合理不能让他太累了。

”孙悦补充道“早晨六点起床晚上十点休息中间得有足够的休息时间。

” “还有修炼目标也得明确。

”风痕憨笑道“比如一个月内要突破某某境界或者实战中胜率提升到多少。

” “好那咱们就分工合作吧。

”林逸拍了拍手“我负责制定每天的训练内容保证科学合理；孙悦你负责时间安排确保金凡有足够的休息和恢复；风痕你就负责实战模拟陪金凡练手让他在实践中成长。

” “没问题！”孙悦和风痕异口同声地答道眼中都充满了坚定。

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