大明暴君我为大明续运三百年第87章 训练花样多处罚二十一卫

“大伴报一下各自用时！” 看着眼前一排气喘吁吁的二十六卫指挥使崇祯问了一句。

王承恩拿着记录的成绩轻声：“第一名御马监掌印太监方正化两柱半香！” “第二名勇士营指挥使曹变蛟用时两柱三分二！” …… “第二十八名府军前卫指挥使朱重茂同时四柱香！” PS：古代也是有分数表示法例如辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：“叹人生不如意事十常八九。

”、《后出师表》中“若复数年则损失三分之二也当何以图敌？” 听着王承恩报的成绩众指挥使脸色都极其难看二十六卫除了腾骧四卫、锦衣卫、羽林左卫的指挥使外其他二十卫指挥使全都超过了三炷香。

崇祯脸色也冷了下来。

一卫的老大都是这个样子你指望下面的士兵能怎么样？ 所谓将熊熊一个兵熊熊一窝就是这个道理。

天雄军为何那么出名战力那么强就是因为他们的统帅卢象升每次都是身先士卒、身体力行给士兵们做榜样。

“说实话这个成绩有些出乎朕的预料了！” 崇祯淡淡的一句话让众指挥使一哆嗦脸色更加的难看。

“但是毕竟是第一次玩朕就不怪你们但三个月后的考核你们若还是达不到两炷香七趟那就别怪朕没提前打招呼了。

” “请陛下……” “朕不听场面话朕只看结果！” 崇祯打断了众指挥使保证能不能用到军中不好说但至少得将这些指挥使的身体给练出来。

“说说吧效果怎么样？能不能用？变蛟这里面你最小你先说说！” 曹变蛟略一沉思：“陛下这一趟下来会将全身各个部位都调动了起来比单纯的举石锁和打木桩效果要好的多臣以为可行！” “臣同意小曹大人的说法这种训练过程要眼疾身快更要全神贯注否则一不小心就会摔倒、受伤长时间训练军士的状态会有很大提升的。

” “陛下这七个器械中独木桥训练平衡性、云梯训练协调性……长时间的训练是可以提高速度、耐力、协调和灵敏。

” “陛下臣以为可以试试的。

” …… 众指挥使纷纷发表着的自己的亲身体会。

“陛下这些是练体力的那这边的两个呢？” 一直未出声的李邦华指着一边的单双杠问了一句。

众指挥使的心神也拉了回来看着单双杠等着崇祯的解释。

“方正化你来！” 崇祯走到单杠下：“双手正向抓住这个横杆身体不要动用手臂的力量将自己提起下颌过横杆然后重复！” “对就是这样！” “这个动作叫做引体向上主要是锻炼手臂的力量增加手臂的爆发力适合弓箭手。

” “来不要停尽自己最大能力……1、2、3……” 半炷香后方正化停了下来王承恩低声道：“皇爷方大人半炷香做了116个。

” 崇祯心中一惊按照这个时间算每分钟47个后世的世界记录也只有54个可那是长时间训练和调整状态后得到的而方正化只是第一次做可见其身体素质之强。

等众人都试完了崇祯又将双杠臂区伸、仰卧起坐、俯卧撑、跑步的口号等都交给了众人。

众人被崇祯的一套又一套的动作都给惊呆了每一项在他们自己体会过后都觉得自己平日里的训练都太特么的粗糙了。

特别是跑步什么加速跑、变速跑、匀速跑、重复跑、越野跑、间歇跑、负重跑等等简直刷新的众人对跑步的认知他们都不知道跑个步还有这么多花样。

黄得功、曹文诏四人甚至觉得如果早几年得到这种训练方法他们的千户所对上一个卫都有赢的把握。

“陛下圣明！” 众指挥使这个时候对崇祯的敬仰之心如江水滔滔不绝了。

感受着众人的崇拜崇祯摆了摆手：“障碍跑、单杠引体向上、双杠臂区伸、仰卧起坐、俯卧撑等这些动作朕说的不一定是对的你们也不需要照做 你们自行研究一下看看如何跟军中的训练方式结合在一起。

” “臣等领旨！” 军队的训练是很重要的他是外行只能将自己知道的东西告诉大家由他们来摸索毕竟时代背景不一样作战方式不一样。

外行指导内行最终的结果就是乱成一团糟。

但他有信心只要这些人抛开成见一番体验过后就一定会使用这套训练的方法。

“行了今天先这样吧你们自行商议弄个章程出来然后呈给朕！” 见事情都弄的差不多了崇祯说了一句然后看着李邦华：“李爱卿这事你要督促起来尽快搞定！” “臣明白！” 李邦华回应后又道：“陛下臣观察刚刚的训练似乎是很耗体力的军士们的伙食似乎支撑不了。

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